Какой тренажер выбрать?

Прокат тренажеров в Минске
Прокат и доставка осуществляется в пределах Минска и Минской области. Возможен самовывоз (оформление по паспорту, как и при заказе).

 

Прокат эллиптического тренажера

Эллиптический тренажер является оптимальным выбором для начинающих заниматься фитнесом по следующим причинам:
1. Сложность тренировки регулируется в зависимости от нагрузки, выставленной в тренажере.
2. Тренировка задействует большинство мускулов тела, в частности руки, ноги, сердце. Для эффективного похудения следует выполнять тренировку с малой нагрузкой и большим количеством движений. Для разработки мышц следует повысить нагрузку. Для кардиотрениовки следует разнообразить слабые нагрузки со средней скоростью движения более сильными и быстрыми.
3. Тренировка является щадящей в плане ударных нагрузок на коленные суставы за счет поддержки тела руками. (в любом случае для реабилитации после переломов, инсультов лучше подойдет велотренажер).

 

Прокат беговой дорожки

Беговая дорожка является кардиотренажером премиум класса для дома. Существует множество моделей беговых дорожек. Наша фирма специализируется на аренде беговых дорожек для домашнего пользования.
Существуют также магнитные беговые дорожки, в которых плотно двигается за счет Ваших усилий. Можно сказать, что они имеют большую нагрузку и эффективность при меньшей стоимости, но заниматься на них не так удобно, как на электрических.
Взяв напрокат дорожку для домашнего пользования Вы решите для себя, стоит ли приобретать ее в дальнейшем и уже после Вы решите, достаточно ли для Вас функций дорожки средней стоимости.

Прокат велотренажера
Велотренажер также очень эффективен для снижения веса и кадриотренировки (при быстром вращении с малой скоростью).
Однако достаточной профессионально нагрузки нельзя добиться на велотренажере по причине того, что они не рассчитан на то, что на них можно ехать встав на педали. Однако велотренажер остается неплохой заменой для людей, которые хотят сбросить вес и держать себя в форме в течении зимнего периода а также для реабилитации после травмы.

 

Прокат вибротренажера, виброплатформы

Вибротренажеры можно условно разделить на два типа: активные и пассивные. Отличаются они будут по силе воздействия.
К активным вибротренажерам мы отнесем виброплатформы, т.к. их вибрации достаточно сильны и заставляют мышцы самопроизвольно сопротивляться при занятии. Т.е. Вы почувствуете, что ваши мускулы напрягаются при тренировке, а после тренировки Вы будете чувствовать легкость в мускулах.
К пассивным тренажерам мы отнесем вибротренажер. Его воздействие слабее, и предназначено в основном для расслабляющего массажа и массажа после тяжелых физических усилий.